Hvorfor coaching & hypnoterapi
Opnåelse af personlige mål og trivsel kræver ofte mere end bare viljestyrke. Det kræver en dybere forståelse af dig selv, fjernelse af begrænsende overbevisninger og en klar retning mod dine ønskede resultater. Med kombinationen af coaching og samtalebaseret hypnoterapi åbner du døren til en kraftfuld og effektiv måde at skabe varige forandringer og/eller afklaring i dit liv.
Fordele ved at kombinere coaching & hypnoterapi
Hurtigere og vedvarende resultater
Læs mere...
Skaber bevidsthed og handling
Læs mere...
Styrket selvværd & selvtillig
Læs mere...
Øget selvindsigt
Læs mere...
Individuel tilpasning
Læs mere...
Hvad er coaching
Coaching er en anerkendt og eftertragtet metode til personlig udvikling og positive forandringer. Det kræver kun dig og din oprigtige vilje til forandring.
Mit mål er at hjælpe dig til at tage de skridt, der bevæger dig i retning af de resultater og mål, du drømmer om, i stedet for at lade dig fastholde af hindringer eller begrænsninger. Jeg vil hjælpe dig med at forvandle ”det at sidde fast” til du får skabt momentum, så du kan tage øjeblikkelige beslutninger og handle på dem.
Coaching er en alsidig tilgang, der kan bruges til at fremme trivsel og succes i enhver livssituation. Det handler om at opnå det liv, du ønsker. Hvad drømmer du om?
Inden for coaching er der utallige retninger og tilgange. Jeg har personlig erfaring med en bred vifte af coachingmetoder og har investeret tid i uddannelse og kurser i flere discipliner, samt læste et utal af bøger om coaching. Jeg er klar til at hjælpe dig med at finde den tilgang, der passer bedst til dig og dine mål.
Hvad er hypnoterapi
Jeg udøver moderne samtalebaseret hynoterapi, og gør også brug af internationale anerkendte protokoller i forhold til fx. traume og adfærd/misbrug. Når du er i hypnoterapi vil du komme i trance (afslappet tilstand). Når du er i trance har du lettere ved at finde de ressourcer du normalt har svært ved at få øje på, og de ting du har svært ved at sætte ord på kommer også meget mere naturligt.
Når du er i trance, er der ikke tale om kontroltab og en mystisk tilstand, hvor du er helt væk. Trancen virker derimod som en naturlig form for fokuseret opmærksomhed, der kombineres med stærke værktøjer og positive suggestioner for at give dig de bedste resultater.
Trance er en naturlig tilstand du kommer i når du er på vej ind og ud af søvn. Den komme også når du ser film, når du kører bil, læser avis eller er i en samtale med en anden hvor du lytter og samtidig er et andet sted.
Hypnoterapi åbner mulighed for at arbejde med nuværende og tidligere problemer, på en helt anden måde end i almindelig vågen tilstand, som f.eks. ved almindelig samtaleterapi.
Under trancen undgås det bevidste sinds rutiner, skepsis og modstand mod forandring. Samtidig giver underbevidstheden mulighed for at arbejde med årsagerne til problemstillingen.
“Det afgørende for mig, er at bruge de teknikker og værktøjer som får dig til at opnå det du gerne vil. Jeg vil derfor altid gå i den retning, som vil give dig succes, fremfor at sværge til en bestemt metode.”
Sune D. Albrechtsen
Hvorfor Coaching & hypnoterapi
Opnåelse af personlige mål og trivsel kræver ofte mere end bare viljestyrke. Det kræver en dybere forståelse af dig selv, fjernelse af begrænsende overbevisninger og en klar retning mod dine ønskede resultater. Med kombinationen af coaching og samtalebaseret hypnoterapi åbner du døren til en kraftfuld og effektiv måde at skabe varige forandringer og/eller afklaring i dit liv.
Hvad er coaching
Coaching er en anerkendt og eftertragtet metode til personlig udvikling og positive forandringer. Det kræver kun dig og din oprigtige vilje til forandring.
Læs mere...Mit mål er at hjælpe dig til at tage de skridt, der bevæger dig i retning af de resultater og mål, du drømmer om, i stedet for at lade dig fastholde af hindringer eller begrænsninger. Jeg vil hjælpe dig med at forvandle ”det at sidde fast” til du får skabt momentum, så du kan tage øjeblikkelige beslutninger og handle på dem.
Coaching er en alsidig tilgang, der kan bruges til at fremme trivsel og succes i enhver livssituation. Det handler om at opnå det liv, du ønsker. Hvad drømmer du om?
Inden for coaching er der utallige retninger og tilgange. Jeg har personlig erfaring med en bred vifte af coachingmetoder og har investeret tid i uddannelse og kurser i flere discipliner, samt læste et utal af bøger om coaching. Jeg er klar til at hjælpe dig med at finde den tilgang, der passer bedst til dig og dine mål.
Hvad er hypnoterapi
Jeg udøver moderne samtalebaseret hynoterapi, og gør også brug af internationale anerkendte protokoller i forhold til fx. traume og adfærd/misbrug. Når du er i hypnoterapi vil du komme i trance (afslappet tilstand). Når du er i trance har du lettere ved at finde de ressourcer du normalt har svært ved at få øje på, og de ting du har svært ved at sætte ord på kommer også meget mere naturligt.
Når du er i trance, er der ikke tale om kontroltab og en mystisk tilstand, hvor du er helt væk. Trancen virker derimod som en naturlig form for fokuseret opmærksomhed, der kombineres med stærke værktøjer og positive suggestioner for at give dig de bedste resultater.
Trance er en naturlig tilstand du kommer i når du er på vej ind og ud af søvn. Den komme også når du ser film, når du kører bil, læser avis eller er i en samtale med en anden hvor du lytter og samtidig er et andet sted.
Hypnoterapi åbner mulighed for at arbejde med nuværende og tidligere problemer, på en helt anden måde end i almindelig vågen tilstand, som f.eks. ved almindelig samtaleterapi.
Under trancen undgås det bevidste sinds rutiner, skepsis og modstand mod forandring. Samtidig giver underbevidstheden mulighed for at arbejde med årsagerne til problemstillingen.
Fordele ved at kombinere Coaching og Samtalebaseret Hypnoterapi
Skaber bevidsthed og handlingCoaching giver dig redskaber og retning, samt hjælper dig med at opnå klarhed over din mål og visioner. Gennem samtalen identificerer du din styrker øget og områder der kræver udvikling. Hypnoterapien træder ind og forvandler de underliggende tanker og mønstre, der måske har holdt dig tilbage fra at handle. |
|
|
|
Hutigere og vedvarende resultaterCoachingen arbejder med din bevidste beslutningstagning, mens hypnoterapien arbejder med din underbevidsthed. Dette resulterer ofte i en hurtigere og mere varig ændring, da vi arbejder på både bevidst og underbevidst niveau. Ofte er 1-3 sessioner nok, og enkelte personer kan have brug for flere, afhængig af problemstillingen. |
Styrket selvværd og selvtillidVed at kombinere coaching og hypnoterapi arbejder du ikke kun med at skabe mål, men også med at overvinde de mentale blokeringer, der måtte holde dig tilbage. Dette giver ofte selvtillid og selvværd.
|
|
Øget selvindsigtDu vil opdage en dybere forståelse af dig selv, dine reaktioner og din adfærd gennem denne kombinerede tilgang. Du får mulighed for at lære at styr dine tanker, og handlinger på en mere bevidst måde. |
|
Individuel tilpasningVed at kombinere coaching og hypnoterapi, skaber jeg en tilgang, der er tilpasset dine individuelle behov, mål og præferencer. Du er i centrum af hele processen. |
|
“Det afgørende for mig, er at bruge de teknikker og værktøjer som får dig til at opnå det du gerne vil. Jeg vil derfor altid gå i den retning, som vil give dig succes, fremfor at sværge til en bestemt metode.”
Sune D. Albrechtsen
Perlegade 36, 1. sal, 6400 Sønderborg
60 61 89 09
Info@sacc.dk
cvr. 34536627
Du kan også læse mere på min nye side www.mentaloptimering.dk